Hier findest du meinen aktuellen Angebote- Coachingformate, Workshops und verbindende Räume

Für Menschen, die sich selbst besser verstehen, mehr bei sich ankommen und neue Wege gehen wollen- im eigenen Tempo. mit Klarheit und Tiefe.

Präsenz und online. Für Einzelne, Gruppen , Neugierige und Vielspürige.

Wenn Du möchtest, bleib verbunden.
Trage dich gern in meinen Newsletter ein oder folge mir auf Instagram.

Unsere
Dienstleistungen

Coaching- Einzelsessions

Einzelsessions & flexible Begleitung
Für alle, die punktuell Unterstützung brauchen – oder sich über einen kürzeren Zeitraum begleiten lassen möchten.
Ob Entscheidungsklarheit, Nervensystemregulation oder Impulsarbeit – du kommst mit deinem Anliegen, ich bringe Haltung, Tools & Raum mit.

⏱️ 60 Minuten: 110 € / 90 Minuten: 150 €

Präsenz oder online.

Signature Coachings

Tiefgehende Begleitung für große Veränderung
Du möchtest dich neu ausrichten, tiefer verstehen oder mit dir in Verbindung kommen?

Hier findest du meine 3 Signature-Programme – individuell, kreativ & transformativ:

  • Zurück zu mir-in voller Größe

  • Ich & mein Dopamin

  • Kreativ und klar-Dein Nervensystem im Fokus

Jedes Programm hat festen Umfang, liebevoll gestaltetes Material & Raum für echten Wandel.

Workshop und Events

Erleben. Spüren. In Verbindung kommen.
Ich biete kreative Workshops und niedrigschwellige Events – live & in Farbe.

Aktuell buchbar:
„Das Gegenteil von Funktionieren“ (Tagesworkshop)

💬 In Planung:
– NeuroSpicy-Events für neurodivergente Menschen
– Freitagsfreiraum: monatlich, kreativ, Platz zum Ausprobieren

🌿 Zurück zu mir – in voller Größe

Für Frauen, die sich nicht länger klein machen wollen.

Ein tiefgehendes Coaching zur Selbstentfaltung, inneren Klarheit & authentischen Präsenz.

  • 10 Sessions à 90 Minuten

  • Zeitraum: ca. 5–6 Monate

  • Inklusive: Mini-Workbook & Affirmationskarten (print/digital)

  • Gesamtpreis: 1.500 €

  • Ratenzahlung: möglich (z. B. 3× 500 € oder 6× 250 €)

⚡ Ich & mein Dopamin

ADHS-Alltagscoaching für neurodivergente Frauen
Struktur, Selbststeuerung & kreative Tools für ein Leben, das zu deinem Gehirn passt.

Zwei Varianten zur Auswahl:

Basis
– 5 Sessions à 90 Minuten
– Gesamtpreis: 750 €

Tiefgang
– 8 Sessions à 90 Minuten
– Gesamtpreis: 1.200 €


Ratenzahlung: möglich
(z. B. 3× 250 € oder 4× 300 €)

🎨kreativ & klar – dein Nervensystem im Fokus

Coaching für innere Unruhe, kreative Regulation & Selbstanbindung.
Mit Farbe, Bewegung & Alltagstools zu mehr innerer Stabilität und Ausdruck.

Rahmen:
– 6 Sessions à 90 Minuten
– Zeitraum: ca. 3 Monate

Tools:
– kreative Regulationselemente
– Methoden zur Alltagseinbindung

Gesamtpreis: 900 €
Ratenzahlung: möglich
(z. B. 3× 300 € oder 6× 150 €)

🧩 Das Gegenteil von Funktionieren

Ein Tagesworkshop für alle, die mehr sein wollen als nur „funktional“.

Du merkst, dass dein Alltag oft von „Müssen“ bestimmt ist? Dass du selten einfach nur da bist, ohne To-do-Liste im Kopf?

In diesem Workshop geht es nicht ums Funktionieren – sondern ums Fühlen. Um Verbindung. Zu dir selbst und anderen.

🔸 Für Menschen, die sich selbst wieder näherkommen wollen
🔸 Mit kreativen Tools, Körperwahrnehmung & Austausch
🔸 Kein Leistungsdruck – du kommst, wie du bist

Wann: 08.11.2025
Zeit: z. B. 10–17 Uhr
Ort: neben-der-spur Drosselweg 20, Aschaffenburg
Beitrag: z. B. 120 € inkl. Materialien & Snacks
Teilnehmerzahl: begrenzt auf 10

Events

Glitzer im System- Neurospicy Event Bald mehr Infos

Freitagsfreiraum- Bald mehr Infos